マイナチュレサプリは女性が使うことを想定した、育毛サプリになっています。
マイナチュレは育毛剤やシャンプー、コンディショナーなども販売されていて、育毛ケア商品すべてを網羅しているアイテム。
その一つであるサプリは、どんな作用があるのか見ていきましょう！
マイナチュレサプリの特長（効果）を３つにまとめた！
①シスチンが含まれている
マイナチュレの特徴として、ケラチンを生成するときに欠かせないシスチンが含有されています。
シスチンは髪の毛を作るときに欠かせないアミノ酸。定期的に摂取していれば、健やかな髪を生成する源になってくれます。
マイナチュレサプリ1粒に対し、40mgのシスチンを配合。他の成分は10mg程度しか入っていないので、一見多い感じがします。
シスチンは、1日に280mg摂取しても良いと言われる成分。WHO（世界保健機関）が発表しているデータでは、平均的な人（体重154ポンド/70キログラム）のシスチン必要摂取量が記載されています。
70キロなら1日280mgなので、体重がもっと多い人は、さらに摂取して良い計算になります。
こう考えると、マイナチュレサプリに含まれているシスチンの量（40mg）は、微々たるもの。特段効果が得られるかといったら、ちょっと疑問符が付かざるを得ませんね。
②109種類の植物酵素エキス
マイナチュレサプリには、たくさんの酵素エキスが含有しています。
老化防止に役立つ？
酵素の含有量によって、経年劣化のスピードが変わってきます。酵素は人間だけでなく、動物や植物、果物など様々なものに存在するもの。
例えば、酵素を含有しているリンゴと、酸化した酵素を含有したリンゴがあったら、後者のリンゴのほうが、見た目が茶色くなって、みずみずしさがなくなってきます。
これを人間に置き換えると、体の代謝機能や免疫力、消化、吸収能力の低下を意味します。
その結果、血液のめぐりが悪くなって、肌の潤いやハリがなくなる原因に。そればかりか毛細血管の流れも悪くなり、毛乳頭に届くはずだった栄養素が減ってしまいます。これは髪の毛が抜け落ちたり、細くなってしまう原因にもなります。
よく、「酵素ドリンクや酵素スムージーが体に良い」と言って、度々取り上げられますね。それは体内の酵素を一定量維持することで、美容効果や健康を保つことができるためです。
「抜け毛の原因＝血行不良」と言っても良いぐらい。酵素を定期的に摂取することは、抜け毛改善に効果の期待大なんです。
③無添加で副作用は一切なし！
安心安全なサプリ！
内服薬とは違い、副作用を心配する必要が一切ありません。配合されている成分を見ると、薬用作用がないため、男性女性どちらでも安心して使用できます。
- ビタミンB6
- ビオチン
- ビタミンB12
- 葉酸
- 亜鉛
- セレン
- クロム
- 銅
- カルシウム
これにプラスしてアミノ酸の元となる成分やコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなどが配合されています。安全な成分のみを結集させて作られたものなので、服用して体質が変化したり、体調が悪くなってしまうことはまずないでしょう。
何か持病を抱えていて、制限がある人でも使用できるぐらい、安全性の高いものです。
マイナチュレサプリのデメリットは？
デメリット①育毛成分がイマイチ
女性向け育毛サプリということで、「効果がやや美容よりかな」という印象です。
髪に良いとされるアミノ酸やビタミン、カルシウムなども確かに入っているんですけど、それだけでは薄毛が改善できないのも事実。
特に男性の場合は、酸化した酵素（5aリダクターゼ）と男性ホルモンの吸着によって生まれる、「ジヒドロテストステロン（DHT）」が増えてしまっているのが、薄毛の原因。
残念ながら、その薄毛の原因を抑制する作用がマイナチュレサプリには見当たりません。
DHTを抑制するには、ノコギリヤシを摂取するのが効果的です。
マイナチュレ以外の育毛サプリには、ノコギリヤシが入っているものがあるので、男性はそちらを優先的に検討した方がいいかなと思います。
デメリット②ホルモンバランスの整調も力不足
女性用の育毛サプリという割には、ホルモンバランスを整える成分が不足しているのも気がかりです。
女性が薄毛になる場合、女性ホルモンの分泌量が減少したことによる、FAGA（女性男性型脱毛症）の影響が考えられます。ホルモンバランスを整えるイソフラボンが多く含有されているべきなんですが、そういったものもほとんど見当たらず・・・。
唯一該当するのが、大豆とフラボノイド色素かなという気がしますが、大豆はどのぐらい含有されているか、明記されていません。
またフラボノイド色素は、1粒あたり0.44mgと微々たるものそう考えるとホルモンバランスを整える作用は弱いのかな、という印象です。
マイナチュレサプリの口コミ調査！
マイナチュレでの口コミを見てみると、下記のような意見が見られました。
男性の口コミ
- 魅力的な成分があんまり入っていない
- アミノ酸の含有量が少なすぎ
- 女性が使う分にはいいと思うけど、男性が使うにはちょっと物足りないかな
- 正直これだったら、違う育毛サプリを飲んだ方が良い
- 男性の頭頂部の薄毛改善には、効果が期待できない
- ケラチンに生まれ変わるアミノ酸は18種類もあるけど、マイナチュレサプリにはそのほとんどが入っていない
女性の口コミ
- 髪の毛が健やかでコシのある状態になっている気がするので、女性の私にはそこそこ効果が期待できるかなという感じ
- 刺激が少なく、とても使いやすい
- 髪の毛の改善だけでなく、顔のしわやハリを取り戻す効果も期待できるということでしばらく使ってみたい
上記のような意見が聞かれ、女性からはそこそこ使用に満足している意見も聞かれます。
しかし男性から見ると、「物足りない」という意見が多くなっています。
まとめ
以上、マイナチュレサプリについて検証しました。他の育毛サプリに比べて酵素となる成分がたくさん入っているのが、目につきます。
ただ、それは美容効果はあっても、「髪の抜け毛を防ぐ」という本来の目的を考えれば微妙なところ。
抜け毛抑制を軸に考えた育毛サプリは他にもあるので、マイナチュレでは薄毛が深刻な人はあまり期待できないでしょう。
⇒ いろいろ使ってきたので育毛剤ランキング書きました( ✧Д✧)
