ノコギリヤシの育毛効果と副作用！おすすめサプリ２選！

ノコギリヤシとは？

ノコギリヤシはヤシ科の植物で、薄毛や抜け毛などの症状を改善する効果があると言われています。

そのため、薄毛や抜け毛に効果が期待できる多くのサプリメントに含まれており、薄毛の悩みだけでなく、加齢が原因の前立腺肥大症から来る頻尿などの症状にも効果があると言われています。

サプリメントは「健康補助食品」だから効果が無い？！

「ノコギリヤシは育毛効果あり！」実験で実証済みです。

ノコギリヤシの詳しい育毛効果と副作用、おすすめのサプリメントを紹介していきます。

ノコギリヤシの育毛効果を実験データから説明！

ノコギリヤシとフィナステリドのAGA育毛効果を比較した研究論文にこうあります。

「ノコギリヤシは有名な薄毛治療に使われるプロペシア（フィナステリド）と同様に抜け毛予防や育毛効果が確認できた」
〔参考元：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23298508〕

研究では、2年間に渡りノコギリヤシとフィナステリドの効果を比較、ノコギリヤシは38％の男性、フィナステリドは68％の男性に薄毛改善効果を確認。

医薬品であるフィナステリドには劣りますが、ノコギリヤシの効果がしっかりと研究で実証されているのです。

改善効果38％！

現状維持の場合はもっと高い数値が期待できそうです。

ノコギリヤシの副作用を実験データから説明！

専門家サイト『ノコギリヤシの安全性を示した臨床試験』では以下の通り。

「ノコギリヤシは他の薄毛治療の医薬品に比べ、副作用が少なく安全性が高い」
〔参考元：http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/2345〕

フィナステリドには性機能が不安定になるなどの副作用があります。

ノコギリヤシは、投与量を通常の3倍にしても副作用は認められず、非常に安全性の高い成分。

960mgでも副作用なし！

実験では定期的に有害事象の評価や尿検査、血液生化学検査が行われましたが、用量依存的な有害事象は確認されていません。

でも、320mgが基準値です。960mgは明らかに過剰摂取なので、実験以外ではアウトですよ。

ノコギリヤシ以外におすすめの育毛成分

ノコギリヤシは安全性が高く、薄毛改善や育毛効果があることがわかりましたが、ノコギリヤシ以外にもおすすめの成分はあるのでしょうか？

薄毛の原因の多くは加齢ですが、まれに「亜鉛欠乏症」が原因となって発症することも。

亜鉛欠乏症になると、脱毛だけでなく下痢や味覚障害などの症状が現れると言われています。

亜鉛不足になる原因とは？

亜鉛欠乏症とはその名の通り亜鉛不足することで原因で発症します。

亜鉛不足になる原因は主に以下の通り。

極端なダイエットや偏った食生活によって亜鉛不足になり、薄毛を引き起こします。栄養バランスの良い食生活を続けるのは難しいこと。

日々の食生活を改善することを目指しつつ、足りない部分はノコギリヤシ、亜鉛が含まれているサプリメントの摂取をおすすめします。

ノコギリヤシ配合の最強育毛サプリはこの２選！

市販のDHCや小林製薬にノコギリヤシサプリがあります。

気軽に試しやすくリーズナブルですが、目的は「頻尿」や「尿のキレの悪さ」の改善。水利通快源が含まれ、毎日のトイレがすっきりしないといった悩みに効果的なサプリです。

薄毛改善や育毛には、ノコギリヤシの他に、亜鉛やフィーバーフューなどの成分が配合されているサプリがおすすめ。

育毛サプリ「ボストン（BOSTON）」

先にご紹介した臨床試験では、1日320mgのノコギリヤシが使用されていますので、1日の摂取量は300mgを目安にするのがおすすめ。

問い合わせたところ、育毛サプリメントのボストン（BOSTON）にはノコギリヤシが300mg配合されていることがわかりました。

300mgがベスト！

また、ノコギリヤシだけでなく以下の育毛成分がたっぷり含まれています。

配合成分や含有量を比較した結果、育毛サプリでは「ボストン（BOSTON）」が一番効果が期待できます。

ボストンの公式サイトはこちら ⇒

チャップアップサプリ

チャップアップサプリをみていきます。

以前はノコギリヤシ成分が320mg配合と公開されていました。が、今は非公開となっています。

ボストンに含まれるイソフラボンやアルギニン、リジンは含まれていません。

育毛効果のある以下の成分が含まれています。

ボストンの次におすすめの育毛サプリは「チャップアップサプリ」です。

チャップアップの公式サイトはこちら

おすすめサプリまとめ

この２つのサプリメントを選んだ理由は、育毛効果のあるノコギリヤシと亜鉛が含まれていることに加え、フィーバーフューが配合されているため。

大阪大学医学部の実験では、フィーバーフュー（パルテノイド）により、たった数ヶ月で８割の被験者に育毛効果がみられたと報告があります。

育毛効果は８割！

さらに、この2つのサプリメントに含まれるアルギニンやリジン、シトルリン、マカなどの成分は、頭皮の血流を良くして栄養を与え育毛効果が期待できます。

ボストンはノコギリヤシの含有量がはっきりとしており、イソフラボンなどの育毛成分は１番のおすすめサプリです。

「あまりお金をかけずに試してみたい」という方にはチャップアップサプリがおすすめ。育毛ローションとセットで9,090円と比較的リーズナブルです。

参考にしてみてください。

【追記】おすすめサプリが変更！圧倒的に今はコレ！

ボストンとチャップアップサプリをおすすめしてたわけですが、あっさり変わりました^^;

チャップアップは育毛ローションとセットで9,090円ってのがお得って書いてましたが、これも違うくなりました。

今（2018年）のおすすめは「イクオスサプリEX」です！圧倒的に！

私はセットで使用中ですよ！

成分数、配合量、価格面において、オール１本勝ち！

ここで書いちゃうと超長くなるので、「【買う前に必読】イクオスの効果を1年5ヶ月使ってきた俺が評価する！」をみてほしいのですが、少し調べると育毛サプリ業界ではNo.1っていうのがわかると思います。

公式サイトも併せて読めばなお良い！

もし買うってなったら公式サイト以外は全額返金保証やサポート対象外なので注意してくださいね！公式サイトにも注意書きが載っています。