カプサイシンの育毛効果に迫る!
育毛剤やサプリメントに配合されている成分で唐辛子(カプサイシン)が配合されているものをよく見かけます。
髪にどのような影響があるのでしょう?具体的にまとめてみました。
カプサイシンとイソフラボン
唐辛子に配合されている成分の一つである、カプサイシン。実は、イソフラボンとの相性が良いのです。
単体で摂るよりもカプサイシンとイソフラボン、2つを同時に摂取した方が発毛に良いメカニズムを生み出してくれます。
発毛効果とIGF-I
IGF-Iとは、発毛には欠かせないペプチドのことです。IGF-Iが細胞分裂を頻繁に繰り返すことによって毛乳頭を刺激し、発毛部分に栄養をしっかりと行き渡らせてくれます。
通称「若さホルモン」とも呼ばれ、加齢とともに減少する特徴があります。
カプサイシンとイソフラボンの組み合わせは、このIGF-Iの減少を食い止めて発毛を促進してくれるのです。
IGF-Iを生み出すメカニズムとは?
どのようにしてカプサイシンとイソフラボンがIGF-Iの減少を止め、生み出してくれるのでしょうか?それにはカルシトニン遺伝子関連ペプチド(CGRP)が関係し、次のような仕組みがありました。
- カプサイシンが知覚神経を刺激する
- 知覚神経の刺激でCGRPが活性される
- CGRPがIGF-Iを作りだす
イソフラボンにもこのCGRPを生み出す力があるため、併用することで相乗効果となります。それにより、発毛効果がより一段とパワーアップするのです。
イソフラボンとカプサイシンを同時に摂取して毛が生える?
「イソフラボンとカプサイシンを摂取すると毛が生える」と提唱していた教授がねつ造の疑いで、大学をクビになるというニュースがありました。
一部の画像を改ざん、データの流用が疑われたようです。しかし、これによって理論自体が否定されたのではありません。
- 毛母細胞が活性化されればIGF-Iという成長因子が増える
- カプサイシンが知覚神経を刺激する
どちらの主張も可能性として十分考えられます。ただ、それですぐに発毛するかと言えば、個人差があるのでしょう。そのデータを少し盛って論文を提出してしまったのだと考えられます。
論文の内容から、「カプサイシンとイソフラボンが頭皮に良い影響を与えている」ということ自体に間違いはないようです。
副作用もなく安心できる組み合わせ!
人によってアレルギーも様々ありますが、カプサイシンとイソフラボンは体に害を及ぼす成分ではありません。
そのため同時に摂取しても体の調子がおかしくなるようなことはなく、副作用の心配はしなくて良いでしょう。
摂りすぎに注意
ただ唐辛子など、カプサイシンは刺激が強い成分です。多く摂りすぎてしまうと次のような危険がありますので注意してください。
- 胃痛、または腸内環境が荒れて腹痛になる
- 脳へのストレスにもなる
- 発がんのリスクになる
発がん性についてはソウルの研究で証明されています。どれも過剰に摂取した場合で、常識の範囲であれば問題ありません。
【参考サイト:http://japanese.yonhapnews.co.kr/headline/2010/09/06/0200000000AJP20100906001300882.HTML】
カプサイシン配合のものならチャップアップ!
カプサイシンとイソフラボンを同時に、気軽に摂取できる方法は無いか?と考えている方にはチャップアップサプリがおすすめです!
チャップアップサプリには唐辛子が配合されています。育毛剤にはヒオウギエキスが入っており、ヒオウギエキスの中身はイソフラボンです。
こういった成分もしっかりカバーしてくれることから人気絶頂の商品です。どの育毛剤が良いか悩んでいる方は試してみる価値がありそうですね!
【追記】チャップアップよりイクオスサプリEX!
チャップアップの場合、育毛剤とサプリを摂取してはじめてIGF-1の効果が期待できます。
でも、2016年9月にリニューアルしたイクオスサプリEXは、育毛剤不要!
サプリにカプサイシンとイソフラボンが含まれています。
しかも、大豆抽出物(イソフラボン含有)は100mgと大容量!
育毛剤イクオスに関しても、チャップアップのアピール成分「M-034」を進化させた「アルガス-2」が入っているので強い!
もう少しくわしい情報が欲しい人は、下記の記事を参考にしてください^^