マイナチュレサプリの効果と最大のデメリットについて

「マイナチュレサプリ」は女性用の育毛サプリ。育毛剤、シャンプー、コンディショナーなどシリーズ化されているということは、人気があるのでしょう。

マイナチュレシリーズの1つである育毛サプリの効果をみていきましょう！

マイナチュレサプリの特長（効果）を３つにまとめた！

①シスチンが含まれている

マイナチュレはケラチンを生成するときに欠かせない「シスチン」を含有しており、シスチンとは髪の毛を作るアミノ酸のこと。

シスチンを定期的に摂取していれば、健やかな髪が育ちます。

マイナチュレサプリ1日分（3粒）に120mgのシスチン配合。

WHO（世界保健機関）が発表しているデータでは、平均的な人（体重70kg）のシスチン必要摂取量が記載されています。

【出典元：https://www.yevo43.com/essential-nutrients-determining-the-perfect-amount/?lang=ja】

70kgの人なら1日280mgということなので、マイナチュレサプリの1日の摂取量では全然足りません。

このサプリだけで育毛効果が得られるとは思えない配合量…

②109種類の植物酵素エキス

マイナチュレサプリには、たくさんの酵素エキスが含有しています。

酵素は人だけでなく、動物や植物、果物など様々なものに存在し、酵素の含有量によって経年劣化のスピードが変わります。

例えば、酸化酵素を含有したリンゴは茶色く変色し、みずみずしさのない不味いリンゴに。

人の場合、体の代謝機能や免疫力・消化・吸収能力の低下し、その結果、血液循環が悪くなり、肌の潤いやハリがなくなります。

さらに毛細血管の流れも悪くなることで、毛乳頭に届くはずだった栄養素が減り、抜け毛や毛が細くなってしまう原因に！

巷で話題の「酵素ドリンク」や「スムージー」の効果は、飲むことで体内の酵素の一定量維持を助け、美容効果や健康を保つこと。

「抜け毛の原因＝血行不良」という要因もあるので、酵素を定期的に摂取することは薄毛改善にも効果的。

③無添加で副作用は一切なし！

マイナチュレに無添加で、副作用は報告されていません。

薬のような副作用はないものの、敏感な方や食品アレルギーのある人は事前に成分確認が必要です。

マイナチュレに含まれてる主な成分をみてみましょう。

この主な成分に加え、頭皮環境を整えるためのコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなどが配合。

安全な成分のみで作られています。

マイナチュレサプリのデメリットは？

女性向けサプリということもあってか、育毛というよりは、美容成分メイン。髪に良いアミノ酸やビタミンなども配合されていますが、薄毛改善が期待できる成分が欠けています。

特に男性の薄毛は、酸化した酵素（5aリダクターゼ）と男性ホルモンが結びついて発生する「DHT（ジヒドロテストステロン）」が増えてしまうことが原因。

そのDHTを抑制する作用を発揮する成分が、マイナチュレサプリには見当たりません。

男性の薄毛にはまず効果は期待できません…

DHTを抑制するには、ノコギリヤシなどの成分が必要。男性はノコギリヤシが配合された育毛サプリがおすすめです。また、女性用の育毛サプリの割にホルモンバランスを整える成分が不足。

女性が薄毛になる場合、女性ホルモンの分泌量が減少したことによる、FAGA（女性男性型脱毛症）の影響が考えられます。

女性ホルモンのバランスを整えるイソフラボンが含有されるべきですが見当たりません。

大豆とフラボノイド色素は配合されていますが、大豆の含有量は無記載。フラボノイド色素は、1粒あたり0.44mgと微々たるもので、効果は期待できません。

マイナチュレサプリの口コミ調査！

マイナチュレでの口コミを見てみると、つぎのような内容が多くありました。

▼男性の意見

▼女性の意見

女性の意見からは良い使用感の意見もありましたが、男性は「物足りない」という意見が多くみられました。

マイナチュレの成分を考えると納得の口コミ。

まとめ

マイナチュレサプリは酵素となる成分がたくさん入っています。ただ、酵素は美容効果は高いのですが、育毛効果を得るには弱すぎる内容。「シスチン」は必要摂取量に満たない含有量でした。

抜け毛抑制を軸に考えた育毛サプリは他にもあります！

女性でも服用できる、チャップアップサプリは育毛に必要な成分が十分配合されています。

マイナチュレでは薄毛改善は期待できないので、他の育毛サプリを検討してみてください。