シャンプーに気を付けないと薄毛が進行するって本当？
蒸し暑い日本の夏。お風呂で汗を流しすっきりしたいですね。
ボディソープで体を洗い、シャンプーで髪の汚れをとる…
でも、ちょっと待ってください！
この「毎日シャンプーする」ことが、あなたの髪や頭皮を痛め、知らないうちに薄毛が進行してしまう可能性があるというのをご存知でしたか？
毎日のシャンプーがはげる原因になるって、「そんな馬鹿な」「頭を洗わないわけにはいかないでしょ」と、思った人の方が多数かもしれません。
でも、ちょっと立ち止まって、まずは「肌」の観点で考えてみましょう。
数年前までは、ナイロン製のタオルを使い、体の汚れやをとるためにゴシゴシ洗う方法がボデイ洗いの主流でした。
なぜならその方が「古い角質が垢となってとれる」と信じていたから。ですが、今は違います。
ゴシゴシ洗いは、垢をとってくれたかもしれませんが、逆に皮膚を傷つけ、シミや黒ずみなどを作る原因になっていた可能性が高いことが分かってきました。
今では「肌を気付付けないように、泡だけで顔や肌を手で優しく洗う」という方法が主流。
これについては「ナイロンタオル症候群」や「ナイロン製のタオル ゴシゴシ 洗う」というキーワードで、検索するといろいろ出てきますので一度読んでみてください。皮膚科の先生の意見なども出てきます。
じゃあ、髪の汚れはどうするの？
さて、話を「髪」に戻します。
良いと思っていたゴシゴシ洗いが、肌にとってはNGだったように、毎日のシャンプーが、薄毛の進行を進めていたと考えられませんか？
しかし毎日、頭皮は洗いたい。
じゃあ、どうするの？
それについて３つほど提案します。
①生活習慣を見直してみては？
「毎日のシャンプーのせいで薄毛が進行するのは不安だけど、毎日シャンプーはしたい。」といった方は、生活習慣を見直しましょう。
生活習慣が乱れていると髪や頭皮に悪影響を及ぼしかねません。
特に食生活が乱れていたり、寝不足など不規則な生活を送っている方はご注意！
また、頭皮の血行をよくするためにも簡単な運動はおすすめ。
②育毛剤を使ってみるのも・・
「毎日のシャンプーでハゲる事が不安だけど、毎日の生活習慣は変えられない。」といった方は、育毛剤を使ってみては？
育毛剤は、薄毛が気になり始めてから使う対策方法ですが、予防としてもつかえます。
③低刺激なシャンプーを使用してみよう！
「毎日のシャンプーで薄毛が不安だけど、まだ育毛剤は使いたくない。」といった方は、頭皮にやさしい低刺激シャンプーに変えてみるのはどうでしょう？
薄毛が進行する原因として、刺激の強いシャンプーの使用が考えられます。
まずは、「低刺激」「天然成分」がおすすめ。
ハゲを防ぐには、毎日使うシャンプーの見直しが一番いい方法です！
適切なシャンプーの選び方
毎日のシャンプーによる薄毛対策として、シャンプーを見直すことを提案しましたが、いかがですか？
そこで、どのシャンプーを選べば間違いないか。
頭皮にやさしい「低刺激」で「天然成分が豊富」なシャンプーを探しましょう。
例えばインターネット検索で「薄毛 シャンプー 低刺激 天然成分」と入力すると何万もの結果に、どのシャンプーを選べばいいかわりません。
ずばり、育毛剤「チャップアップ」で有名なソーシャルテック社のチャップアップシャンプーをおすすめします。
スカルプシャンプー部門、第一位を獲得。（２０１６年４月LIKE！調べ）
植物成分が２２種類、オーガニック成分が１０種類の独自配合で、髪にやさしい成分でできており、女性にもおすすめ。
人気が高く、頭皮にやさしいシャンプーなら安心して使えますね。
毎日使わなくちゃいけないシャンプーだからこそ！
今回は、「頭皮へのダメージを考えずに毎日シャンプーすること」「薄毛になったり、ハゲたりすること」について紹介しました。
これを機に、髪や頭皮の洗い方、シャンプーの成分について注意し、薄毛対策しましょう。
⇒ いろいろ使ってきたので育毛剤ランキング書きました( ✧Д✧)
